[건강 체질 셀프 테스트] 집에서 5분 만에 내 체질 쉽게 확인하는 법

[건강 체질 셀프 테스트] 집에서 5분 만에 내 체질 쉽게 확인하는 법“나 요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“나는 왜 맨날 손발이 차가울까?”혹시 이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요?사실 이런 의문은 단순한 컨디션 문제만이 아니라, 타고난 체질과도 깊은 관련이 있어요. 그래서 오늘은 병원에 가지 않아도, 어렵고 복잡한 용어 몰라도 괜찮은!간단한 셀프 테스트로 본인의 체질을 스스로 알아보는 방법을 알려드리려고 해요 😊✔️ 왜 체질을 알아야 할까요?체질이란 쉽게 말해, 우리 몸이 가진 고유한 특성이라고 생각하시면 돼요.같은 음식을 먹어도 누구는 잘 소화시키고, 누구는 속이 더부룩하잖아요?어떤 사람은 여름에 강한데 겨울만 되면 기운이 쭉 빠지고,또 어떤 사람은 감기 한 번 안 걸리는데, 어떤 사람은 환절기마..

2025.08.01